Saúde

Benefícios da caminhada matinal

Caminhar como forma de exercício traz muitos benefícios. No entanto, as caminhadas matinais podem oferecer muitas vantagens adicionais à saúde.

5 bons hábitos para melhorar o sistema imunológico de uma pessoa

Conselhos de especialistas: 5 bons hábitos para melhorar o sistema imunológico de alguém neste Dia Mundial da Saúde, conforme recomendado pela nutricionista registrada e educadora em diabetes certificada Sheryl Sali

A verdade sobre bebidas esportivas e barras energéticas

Um especialista explica por que os alimentos naturais são melhores do que os alimentos embalados, como bebidas açucaradas e barras energéticas.

Por que a saúde é o melhor investimento para um futuro seguro

Garantir uma boa saúde é o melhor investimento para um futuro melhor. Saiba por que e como você deve manter um estilo de vida saudável.

Saiba mais sobre estresse e angústia intestinal

Qual é a ligação entre o seu intestino e o estresse? Saiba como o estresse pode causar angústia intestinal e mais problemas de saúde.

Conheça os benefícios para a saúde da goiaba e das folhas

Muitos gostam de goiaba pelo sabor, mas você sabia que a fruta e suas folhas são benéficas para a saúde? Leia.

Benefícios para a saúde da água fria

Todos estamos cientes das vantagens da água quente, mas a água fria também é benéfica para a saúde de várias maneiras.

#EndPeriodShame With The Body Shop e a nova campanha da CRY Índia

Traga a mudança que você deseja ver com a iniciativa de The Body Shop and Cry para acabar com o estigma em torno dos períodos.

Os incríveis benefícios do óleo de girassol

O humilde óleo de girassol oferece uma gama de benefícios para o coração, a saúde e a pele. Saiba mais sobre como usar este óleo pode ajudá-lo.

Benefícios incríveis da beterraba para sua saúde

A beterraba pode fazer maravilhas pela sua saúde. Refogue, coma crus ou cozinhe, a beterraba será sempre uma opção saudável.

Semana Mundial do Glaucoma: tudo o que você precisa saber sobre o glaucoma

Todas as pessoas com mais de 40 anos devem fazer um exame oftalmológico para descartar Glaucoma. A Semana Mundial do Glaucoma é marcada na segunda semana de março para criar consciência

Tudo o que você quer saber sobre o suco de cana-de-açúcar

Um copo de caldo de cana é carregado de benefícios. Vamos dar uma olhada neles. Um copo de caldo de cana é carregado de benefícios. Vamos dar uma olhada neles.

Principais usos e benefícios de Ajwain (sementes de carambola)

As minúsculas sementes de carambola, também chamadas de ajwain, são repletas de propriedades poderosas e oferecem uma série de benefícios à saúde.

8 razões pelas quais o chá de capim-limão é ótimo para sua saúde

Limões podem ter muitos benefícios para a saúde a oferecer, aqui está a maneira mais fácil e sustentável de adicioná-los em sua vida.

5 poses de ioga para obter uma barriga tonificada

A ioga pode fazer maravilhas nas forças físicas e centrais do corpo, então experimente essas posturas simples de ioga para ter uma barriga tonificada.

Seu guia para compreender os nutrientes e as calorias em um ovo

Nutrientes e calorias em um ovo fazem dele um alimento completo. Mime-se com os nutrientes e as calorias de um ovo!

4 remédios caseiros direto da cozinha de Dadi para combater doenças

Aqui estão quatro remédios caseiros para combater doenças e, ao mesmo tempo, permanecer fiéis às nossas resoluções de condicionamento físico este ano

Por que Vrikshasana (postura da árvore) pode ser o início de dia perfeito para exercícios físicos

No âmbito da ioga, como postura em pé, vrikshasana traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente.

Rituais védicos para manhãs melhores

Comece bem o seu dia! Leia isto para descobrir mais sobre os rituais védicos para colocar sua rotina matinal nos trilhos.

Ingredientes para cuidados com a pele e cabelo que florescem em 2021

2021 será um ano em que os ingredientes naturais para os cuidados com a pele e os cabelos ganharão ainda mais força. Este é um grande momento para ingredientes naturais